你的脸,为啥这么不经“造”

 健康中国 健康中国 


看科普·懂生活

 

 

人类的悲欢并不相通

在一场吃嗨了的麻辣火锅之后

有的人啥事儿没有

也有的人开始接连“爆痘”

 

 
问题来了
同样都是一张脸
为啥你的这么不经“造”?

 

 
 
 

“幕后黑手”一大堆

 

与痘痘的漫长战争,可以追溯到人们青春期的时候。更悲催的是,明明青春都过去了,痘痘还是不消停,如同打地鼠一般,今天这儿一个,明天那儿一个。

 

“痘痘”在医学上称为痤疮,是一种慢性炎症性皮肤病。引起痤疮的原因有很多,比如体内激素波动、油脂分泌过多、在饮食和作息上放飞自我、压力过大、出现情绪问题等,都可能是长痘的“幕后黑手”。

 

具体来说,青春期皮脂腺分泌旺盛,皮肤出油随之增多,如果清洁不到位,多余的皮脂就会逐渐聚积、堵塞毛孔,形成黑头。外有黑头“坐镇”,堵住出口;内有油脂分泌增多,无处安放。加上痤疮杆菌趁机捣乱,毛囊进一步发炎、红肿……各方混战下,痤疮就这样出现了。

 

何况,在长痘之后,人们总是“欲除之而后快”,忍不住用手去抠。这样可能会带入细菌,使炎症加重,甚至留下深浅不一的痘印。

 

 

 
 
 

麻了,长痘怎么破

 

痤疮是一个非常普遍的皮肤问题,除了少数“幸运鹅”能够幸免,大多数年轻人还是得投入战“痘”的。
 
敲黑板!痤疮分级是治疗疗效评价的重要依据。根据痤疮皮损性质及严重程度,可将痤疮分为3度、4级。
 

Ⅰ级(轻度)

 
仅有粉刺。

Ⅱ级(中度)

 
除粉刺外还有炎性丘疹。

Ⅲ级(中度)

 
除有粉刺、炎性丘疹外,还有脓疱。

Ⅳ级(重度)

 
除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外,还有结节、囊肿或瘢痕。
 
在临床上,医生根据患者的情况选择阶梯式治疗。具体而言:对于1级和2级,一般采用局部治疗,如外用维A酸类制剂等;处于2级和3级的痤疮患者往往会出现炎症性丘疹和脓疱,通常采用联合治疗的方法如口服抗生素+外用维A酸等。如果痤疮“不幸”处于4级,那么口服异维A酸是一种有效的治疗方法。
 
特别提醒,人的皮肤状况可谓“千差万别”。饱受痤疮困扰的年轻人,一定要先到医院进行检查,遵医嘱正确用药。
 

 
 
 
 

“仅此一张”脸 这样呵护

 

在寒冷的冬季,不想满脸痘痘该怎么办?送你三个锦囊:清洁到位、注意保湿、做好防晒。
 
 
 
 
 

清洁到位  做好日常清洁,可以有效防止毛孔堵塞。那么,什么样的清洁才算到位呢?在这里,教大家一个简单的自测方法:如果洗完脸后没有紧绷的感觉,就说明洗得刚刚好。

 

青少年可选择较为温和的弱酸性产品,每日可早晚洁面两次。碱性洁面产品的清洁力度较大,虽然洗得“干净”,但也容易破坏皮肤屏障,因此不推荐。

 

注意保湿  缺水的皮肤不仅会干燥,还会使皮脂腺分泌更加旺盛,造成恶性循环。在治疗期间,有些痤疮药物会引起皮肤干燥、脱皮,这时更要加强保湿。如果原来使用的是乳液或乳霜,这时就要多涂几次,或改为保湿剂型更强的产品。

 

做好防晒  日晒是痤疮的一个诱发因素。而且,并不是只有夏天才要防晒,一年四季都要做好防晒。

 

此外,生活中还要保持健康的饮食和作息习惯。少吃高糖、高油和辛辣食物,做到起居有常、不熬夜。同时,要树立治疗的信心,遵医嘱坚持用药。

 
 

 

科学消灭痘痘
还你美丽小脸蛋

作者王千惠

审核国家健康科普专家库专家

北京协和医院皮肤科主任、主任医师 晋红中

策划谭嘉 余运西

编辑王千惠

上一篇:你真的以为,年纪大了掉牙是自然现象?

下一篇:如何增强孩子免疫力?戳进来,看答案 | 世界强化免疫日


期刊动态公告通知 $(function(){ $("#b1 .column0:eq(6)").hide(); $("#b1 a:contains(主题宣传)").css("cursor","pointer"); }); .slideZctrl2 {text-align:center; height:20px;width:300px;position:absolute;top:290px;left:150px} .slideZctrl2 a{margin:0 10px;display:inline-block;border-radius:15px;width:15px;height:15px;background:#fff} .slideZctrl2 a.hdnow2{background:#09c} .dis_switch img{display:none} .hotNews{height:40px;line-height:40px; background:#eee;border-radius:5px;padding:0 30px;margin:0 0 30px 0} .hotNews a{ margin:0 30px 0 0;color:#175d8d;} .tSwitch{ position:absolute; left:600px;top:33px;z-index:999;} .tSwitch a{margin:0 20px 0 0;font-size:16px;color:#333;font-family:"微软雅黑";font-weight:bold;} $(function(){ $(".dis_switch img:eq(0)").show(); $(".slideZctrl2 a").each(function(i){ $(".slideZctrl2 a:eq("+i+")").hover(function(){ $(".slideZctrl2 a").removeClass("hdnow2"); $(this).addClass("hdnow2"); $(".dis_switch img").hide(); $(".dis_switch...更多